Обратная экстензия (Reverse Hyper)
Среди упражнений на развитие мышц спины и ягодиц популярностью у спортсменов пользуется гиперэкстензия. Но в классическом варианте присутствует нагрузка на позвоночник. Поэтому многие атлеты сегодня отдают предпочтение такому тренажеру, как обратная экстензия. Он хорош тем, что до минимума снижает нагрузку на позвоночник, помогая при этом качественно прорабатывать мышцы, перемещая эпицентр нагрузки с поясницы на мышцы ягодиц и ног.
Компания STECTER предлагает современный и удобный тренажер для тех, кто не представляет свою жизнь без хорошей физической нагрузки. Он выполнен из высококачественной толстостенной стальной трубы сечением 80х60 мм. Для удобства атлетов есть регулировка положения рукояток. Вся конструкция разбирается, что удобно для хранения и транспортировки. Подушка высотой 7,5 см обшита винилискожей. Металлические элементы окрашены порошковой краской, которая не только выполняет эстетическую функцию, но и защищает металл от коррозии и мелких повреждений. Для большей жесткости конструкции мы установили в основание тренажера дополнительную соединительную штангу.
При выполнении упражнений с обратной экстензией, включаются следующие мышцы корпуса:
• полусухожильные мышцы и бицепс бедра,
• разгибатели спины,
• квадратные мышцы поясницы,
• большие ягодичные мышцы.
Это идеальный снаряд для тех атлетов, которые восстанавливаются после травм спины. Во время упражнения работают мышцы рук, которыми спортсмен удерживается за рукояти, а также мышцы пресса, которые отвечают за стабилизацию корпуса. Упражнения на этом снаряде щадящее действуют на спину, позволяя легко переходить к поднятию штанги и другим упражнениям, имеют самый минимальный риск получения травмы позвоночника и позволяют задействовать большее отягощение, что дает куда более значительный эффект от тренировок для развития мускулатуры. Купить обратную экстензию Reverse Hyper Вы можете в нашем магазине
Гантель гексагональная 42,5 кг
Гексагональные (шестигранные) гантели используются для выполнения упражнений со свободными весами, направленные на развитие и укрепление различных групп мышц. Наличие снарядов с широким диапазоном весов (от 4 до 50 кг) помогает гибко варьировать степень используемых отягощений и сделать тренировки максимально разнообразными и эффективными как в спортзалах, так и в домашних условиях.
Шестигранная форма утяжелителя предотвращает возможность самостоятельного перемещения гантели по поверхностям, повышая ее устойчивость. Также его обрезиненная поверхность делает снаряд более бесшумным и защищает поверхность пола и самой гантели от царапин.
Рукоять гантели имеет эргономичную форму и способствует более удобному хвату. Наличие специальных насечек на рукоятке предотвращает скольжение ладоней и позволяет четче контролировать положение снаряда во время выполнения упражнений, особенно важного при использовании больших весов.
Цельнолитая форма гантели делают ее более безопасной при эксплуатации, так как блины не могут соскользнуть с рукояти.
Преимущества гексагональных гантелей:
- высокая устойчивость снаряда на различных поверхностях;
- эргономичный дизайн рукояти;
- возможность выбора степени отягощения;
- возможность использования в специализированных спортзалах и в домашних условиях;
- безопасная эксплуатация.
Диск каучуковый 20 кг
Функциональный тренинг – особая система подготовки, отличающаяся от других высокой интенсивностью и многократным повторением упражнений. Вот почему к оборудованию и снарядам, используемым в этом движении, предъявляются особые требования. Блины должны выдерживать большие нагрузки и наносить минимум повреждений спортивному покрытию и грифу. Поэтому каучуковые диски являются для функциональных тренировок более предпочтительными, чем стальные и обрезиненные аналоги.
Бампированные блины можно безопасно ронять с высоты, равной человеческому росту. Запас их прочности позволяет выдержать 10 тысяч падений (для 5-килограммового диска) и 20 тысяч падений (для остальных дисков). Соревновательные блины имеют ресурс в 30 тысяч падений.
Наши каучуковые диски Stecter имеют стандартный олимпийский внешний диаметр – 450 мм и внутренний диаметр - 51 мм.
Толщина диска - 81 мм. Купить каучуковые диски вы всегда можете в нашем магазине.
Чтобы увеличить срок службы Вашего грифа и дисков мы используем нержавеющую сталь для производства внутренней втулки диска.
Важно! Мы рекомендуем использовать диски номиналом 5 кг совместно с другими более тяжелыми дисками, т.к. они имеют сокращенный ресурс падения.
